Beijerspass

Träning med Emma, Beijerskajen, 1,5h.
Lite träningsvärk, lite seg och långsam i kroppen men bra träff. Behöver komma ut och runt ordentligt med fh i bh-hörnet, våga det och samtidigt vara beredd på att vara snabb ut i andra hörnet.

På torsdag ska jag planera hårdträningsperioden med Joss, det blir bra.

Första passet done

Träning i Trelle. Kör ett par övningar med Emma och matcher med småboysen, Martin & Peter.
Det mesta fungerar väldigt bra. Det är skoj och jag lyckas hålla ganska hög intensitet i övningarna, kommer hyfsat rätt till bollen. Saknar nog lite i tempo, men inget som märks så mycket just i spelet ikväll.
Väldigt bra träff och tryck i backhand.
Tänker på att korta ner rörelsen i fh-loop, mer tight, mer rekyleffekt.
Kör någon oregelbunden övning. Är bra på att försöka på alla bollar idag, och hinner en del oväntade där jag överraskar mig själv genom att kämpa in slaget.
Avslutar med armhävningar/situps/rygglyft/badmintonhopp x 3.

Take my hand, little whitey!

Om tre veckor spelar jag i hemmapremiären i elitserien. Så nu jävlar gäller det att köra, det ska bli kul! Jag och den vita lilla fina bollen ska bli bästa vänner igen, hitta tillbaka till varandra. På riktigt den här gången, och ändå med någon sorts distans. På ett nytt sätt, allt är nytt nu. Det är nog bra, med tanke på att mina satsningar förr om åren aldrig blivit ordentligt och bra. Jag ska försöka göra detta helhjärtat, med den delen av hjärtat som jag avsätter till det.

Skapa rimliga mål. Följa en plan. Se resultat.
Och framförallt - njuta av the sacred little white one!